Sempre mezzo pieno. Regole ed esercizi di psicologia positiva per
Questo è un libro insolito sul pensiero positivo: non trasuda entusiasmo e non ti promette la felicità. Pensare positivo, infatti, non serve quando tutto funziona, ma quando la vita va storta e ti accadono cose che mettono a rischio il tuo benessere psicologico, quando non riesci a goderti quanto di buono hai, boicottando la tua stessa serenità. Prova a ripensare ai momenti in cui hai perso il sorriso, in cui hai scelto di condividere la tua frustrazione anziché le tue gioie o anche solo una piccola cosa bella. Il primo passo per uscire da questo stato di rassegnazione è alimentare la speranza di un miglioramento che si è spenta oppure non è ancora nata. Se hai tra le mani questo libro è perché questo primo passo hai scelto di compierlo. "Sempre mezzo pieno" è costruito per guidarti verso ciò che significa "pensare positivamente", e per aiutarti a strutturare un approccio alla vita proattivo, costruttivo e resiliente. Per farlo ti accompagnerò attraverso 32 semplici regole: nessuno, del resto, comincerebbe a studiare la fisica quantistica senza avere solide basi di matematica. E questo libro è proprio un corso dal basso, un manuale teorico-pratico da consultare periodicamente, ogni volta che ne avrai bisogno. Troverai tecniche e strategie del pensiero positivo, ma ti spiegherò anche le difficoltà nell'applicarle e come superarle. Riporterò dati scientifici sullo studio della felicità e ti parlerò delle abitudini da adottare ma anche di quelle da evitare. Ti spiegherò quali caratteristiche tue e delle persone che ti circondano sono incompatibili con la tua crescita personale
Psicologia Positiva: Supera il Dubbio e la Paura di Non Essere Abbastanza: Vinci l'Insicurezza, Rafforza l'Autostima, Scopri l'Amore per Sé e Trova la Felicità : Sorrento, Eva: : Livres
effetti benefici delle emozioni positive sull - DavidCardano
FAQ Handicap e Scuola – 66
Il potere dei rimpianti. Perché guardare indietro ci spinge in avanti - Daniel H. Pink - Libro - Mondadori - Oscar bestsellers life
Libri di Psicologia - Pag 34
Ebook: Come ottenere il meglio da sé e dagli altri. Il manuale del successo nella vita e nel lavoro - Anthony Robbins - Bompiani
Come migliorare la tua vita - Psicoadvisor
Sempre mezzo pieno. Regole ed esercizi di psicologia positiva per imparare a sorridere nonostante tutto : Giusti, Massimo: : Libri
La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi - Rick Hanson - Forrest Hanson - - Libro - Giunti Editore - Varia
La Mappa della Felicità: Come la Psicologia Positiva può guidarti verso una vita serena Scopri come smettere di pensare troppo e gestire i pensieri negativi, vivi con autostima e gratitudine
PsicoBlog
PSICOLOGIA POSITIVA: Le più efficaci tecniche di “pensiero positivo” per migliorare il benessere e raggiungere grandi obiettivi attraverso il potere dell'ottimismo sano eBook : UGOLINI, FEDERICA: : Kindle Store
